Fredag 26/7-13 Kaffesumpen säger.....

När det känns "bråttom"

Tag några djupa andetag och fokusera på något Du kan göra något åt, 

inget i en hysterisk bråttom tanke är sant! det är bara konsekvensen av rädslor.

Träna på att bli medveten när tankarna blir falska och Du får "bråttom"

Träna på att njuta i stunden, se ALLT som faktiskt fungerar alldeles utmärkt fast Du inte gjort något :)

Slösa sen Din energi på att älska och glädje och allt går så lätt!

Kram

Birgitta

Ring mig

Vardagar Måndag-Onsdag kl 18-21 

ÖVRIGA DAGAR OCH TIDER SVARAR JAG OM JAG HAR MÖJLIGHET :)

0939-1147788

Läs om mina böcker Drömlexikon och  Magkänsla.nu och många har redan nu gjort stora förändringar
 i sina liv, 

vill du också göra det?

titta in under 

Werners bokförlag